Potenzia il tuo allenamento con l'App fitness: scopri come!

Stai cercando un modo per migliorare il tuo allenamento? L'App fitness è la soluzione che fa per te! Con la nostra app, potrai potenziare il tuo allenamento in modo semplice ed efficace. Scopri come utilizzando le numerose funzionalità che offriamo.

Puoi personalizzare il tuo programma di allenamento, monitorare i tuoi progressi e ricevere consigli utili per raggiungere i tuoi obiettivi. Inoltre, con l'App fitness potrai accedere a video tutorial esclusivi che ti aiuteranno ad eseguire correttamente gli esercizi.

Aggiungi allenamento sulla tua App fitness

Aggiungi allenamento sulla tua App fitness

Se sei un appassionato di fitness e hai un Apple Watch, sicuramente utilizzi l'app Salute per monitorare i tuoi allenamenti e tenere traccia dei tuoi progressi. Ma cosa succede se ti dimentichi di avviare un allenamento con il tuo Apple Watch? Non preoccuparti, puoi comunque aggiungere manualmente i dettagli del tuo allenamento nell'app Salute per ottenere crediti per l'Attività.

Per aggiungere un allenamento manualmente, segui questi semplici passaggi:

1. Apri l'app Salute sul tuo iPhone.
2. Tocca l'opzione "Sfoglia" nella parte inferiore dello schermo.
3. Quindi, seleziona "Attività".
4. Ora, tocca l'opzione "Allenamenti".
5. Nell'angolo in alto a destra dello schermo, troverai l'opzione "Aggiungi dati". Toccalo.

A questo punto, ti verrà chiesto di inserire i dettagli del tuo allenamento manualmente. Per ottenere crediti per il movimento, inserisci le calorie totali bruciate durante l'allenamento. Se invece desideri ottenere crediti per l'esercizio, dovrai inserire l'ora di inizio e di fine dell'allenamento.

Una volta inseriti tutti i dettagli, tocca l'opzione "Aggiungi" per confermare e salvare l'allenamento. Gli anelli di Attività si aggiorneranno automaticamente per riflettere l'allenamento aggiunto.

Per controllare i tuoi progressi e visualizzare i dettagli dell'allenamento, puoi aprire l'app Attività sull'Apple Watch o l'app Fitness sul tuo iPhone. Qui troverai un riepilogo completo delle tue attività e potrai monitorare i tuoi progressi nel raggiungimento degli obiettivi di fitness.

Aggiungere manualmente un allenamento nell'app Salute è un'opzione molto utile per coloro che occasionalmente si dimenticano di avviare l'allenamento con il loro Apple Watch. In questo modo, non perderai mai i crediti per l'Attività e potrai continuare a monitorare i tuoi progressi in modo accurato.

Quindi, se ti sei dimenticato di avviare un allenamento con il tuo Apple Watch, ricorda che puoi sempre aggiungere manualmente i dettagli del tuo allenamento nell'app Salute. Non lasciare che un piccolo contrattempo ti impedisca di raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Sfrutta al massimo le funzionalità dell'app Salute e tieni traccia dei tuoi allenamenti in modo preciso e completo.

Potenzia il tuo allenamento con l'App fitness: scopri come!

Se stai cercando un modo per migliorare il tuo allenamento e raggiungere i tuoi obiettivi fitness, l'App fitness è ciò di cui hai bisogno. Con una vasta gamma di funzionalità e programmi personalizzati, questa app ti guiderà passo dopo passo verso il successo.

Monitora i tuoi progressi, registra le tue sessioni di allenamento e ricevi suggerimenti utili per ottimizzare le tue performance. Scegli tra una varietà di allenamenti, dalle routine cardio alle sessioni di forza, per trovare quello che meglio si adatta alle tue esigenze.

Non perdere altro tempo, scarica l'App fitness e inizia a potenziare il tuo allenamento oggi stesso!