Allenamento total body
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Sono Elena, autrice per la pagina web Velodoire, il vostro portale di formazione e fitness. Appassionata di benessere e salute, mi impegno ogni giorno a creare contenuti informativi e motivazionali per aiutare i nostri lettori a raggiungere i loro obiettivi di fitness e migliorare la qualità della loro vita. Con una formazione accademica nel campo della salute e dell'allenamento, cerco di condividere le mie conoscenze in modo chiaro e accessibile per ispirare e guidare chiunque desideri vivere in modo più sano e attivo.
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